Vignette
plaid,thé matcha et branche d'olivier

Bonheur à cultiver

Les Fêtes sont passées, l'hiver et le froid sont là. Pour se ressourcer,  mode "Cocooning" à activer !

Revenir à l'essentiel, prendre du temps pour soi et aimer les choses simples qui comptent dans l'instant.

Cultiver le bien être !

Une sélection pour se faire du bien.

Au prochain arrêt

Arikawa, Hiro (1972-....)
Ce roman de l'auteure des Mémoires d'un chat suit le trajet de la ligne Imazu de la compagnie de chemin de fer privée Hankyû. Organisé en deux parties de huit chapitres chacune (comme les huit arrêts du train), il se déroule au printemps dans le sens Takarazuka-Nishinomiya, et en automne pour le retour. À chaque arrêt, de nouveaux passagers montent, se parlent, s'observent. Et, d'un trajet à l'autre comme d'une saison à l'autre, le lecteur se fait l'observateur des paysages changeants, des multiples trajectoires de la vie et surtout de l'évolution de chacun des personnages montés à bord. ©Electre

Bien-être & Lâcher prise

Prenez le temps de vous ressourcer grâce aux différentes thématiques de la collection équilibre !

Cuisine hygge (la) : Recettes danoises du bonheur (les)

Dahl stern, Birgit
J'ADORE la cuisine hygge ! Découvrez des recettes faciles et inspirées entre cocooning, bien-œtre et partage. Succombez à la a tendance feel good made in Danemark, le pays des gens les plus heureux du monde :) Venue des pays scandinaves, la tendance hygge est un véritable style de vie ! Plus qu'un moment passé au coin du feu avec ses amis, le hygge est l'état d'esprit du bonheur. Un seul credo : prendre soin de soi, profiter des petits bonheurs de la vie et bien s'entourer. Rien de plus facile avec : - des boissons qui font du bien : chocolat chaud aux chamallows et à la cannelle, café au lait parfumé à la cardamome... - des desserts et gdteaux qui réconfortent : roulés à la cannelle, poires pochées aux airelles... - des apéros à partager : harengs marinés, pain suédois, tartines crevettes, céleri rémoulade, radis... - des plats mijotés : boulettes au curry, canard farci aux pruneaux... La cuisine hygge.... J'ADORE !

Et je danse, aussi

Mourlevat, Jean-Claude (1952-....)
Pierre-Marie est un écrivain en panne d'inspiration. Adeline est une fervente lectrice qui a beaucoup de choses à lui dire. Leur rencontre par mots interposés changera leur vie et les révélera à eux-mêmes.

La fille qui sourit

Gillot, Laurence (1963-....)
Depuis que son petit frère s'est fracturé le bassin, Adèle, 16 ans, lui rend régulièrement visite à l'hôpital. Un jour, elle y fait la connaissance de Pierre, un garçon de son âge victime d'un accident de la route et plâtré de la tête aux pieds. Peu à peu, ce dernier occupe toutes les pensées de l'adolescente. ©Electre 2022

Le chant de Loon

Kochka (1964-....)
Quand Henri Lajoie, botaniste passionné, rencontre Loon, autiste, sa curiosité s'enflamme. Aurait-elle une perception différente de la nature et de ses secrets ? Henri se donne alors une mission auprès de la classe de Loon : faire voir au-delà de la barrière de la différence, afin que chacun s'ouvre au monde. Après le succès de Frères d'exil, Kochka signe un merveilleux roman, lumineux et humaniste.

Le livre de la jungle

Favreau, Jon (1966-....)
loups, n'est plus le bienvenu dans la jungle depuis que le redoutable tigre Shere Khan, qui porte les cicatrices des hommes, promet d'éliminer celui qu'il considère comme une menace. Poussé à abandonner le seul foyer qu'il ait jamais connu, Mowgli se lance dans un voyage captivant, à la découverte de soi, guidé par son mentor, la panthère Bagheera, et l'ours Baloo. Sur le chemin, Mowgli rencontre des créatures comme Kaa, un python à la voix séduisante et au regard hypnotique, et le Roi Louie, qui tente de contraindre Mowgli à lui révéler le secret de la fleur rouge et insaisissable : le feu.

Le livre du hygge : mieux vivre

Wiking, Meik
Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme " hygge " (à prononcer " hoo-ga ") évoque les notions de confort, du vivre-ensemble et de bien-être profond. " Le hygge est une ambiance, une véritable atmosphère " explique Meik Wiking. " C'est profiter de ceux que l'on aime en passant du temps auprès d'eux, avec ce sentiment de se sentir chez soi, en sécurité. " Le hygge, c'est ce que vous éprouvez lorsque vous vous prélassez sur votre canapé, des chaussettes douillettes aux pieds, emmitouflé dans une couverture douce tout en observant par la fenêtre les éclairs d'un gros orage. C'est le bonheur que vous ressentez lorsque vous partagez une conversation et un délicieux repas avec vos proches autour d'une table ornée de bougies. C'est la chaleur des premiers rayons de soleil sur votre visage un jour de ciel bleu. Le Livre du Hygge vous invite à découvrir les grands principes de cette philosophie de vie danoise, avec de nombreux conseils et idées pour l'incorporer à votre quotidien : Se mettre à l'aise et faire un break ; Profiter de l'instant présent (et couper son téléphone) ; Éteindre les lumières et profiter de la lueur des bougies ; Prendre soin de ses relations et passer plus de temps avec ses proches ; S'autoriser des petits écarts et mettre de côté les principes de bonne santé (les gâteaux font bien partie du hygge !) Vivre chaque jour, et chaque café, comme si c'était le dernier.

Le monde selon Guirec et Monique : un marin, une poule, un incroyable voyage

Soudée, Guirec (1992-....)
Guirec Soudée est un jeune Breton qui à 18 ans a tout quitté pour s'acheter un voilier et faire le tour du monde, en compagnie d'une poule prénommée Monique. Récit de cette folle aventure.

Le voyage d'Ours-Lune

Ho
Dans les confins d'une forêt japonaise insulaire vit un ours qui a été séparé de sa famille dès son plus jeune âge. Las des jours qui passent, il vit, se nourrit et se promène perpétuellement seul, jusqu'à ce qu'une corneille venue de la ville vienne lui tenir compagnie. Tous deux décident alors de faire route ensemble, le temps que le premier rejoigne ses congénères et que le second retrouve le chemin du retour. Traversant montagnes, champs et volcans, rencontrant cerfs, hiboux et sangliers, les deux voyageurs se rapprochent courageusement de leur but... mais trouveront-ils vraiment ce qu'ils cherchent ? Vivez ce périple initiatique au plus près de ces deux individus et devenez témoin de leur amitié poignante.

Lundi méchant

7 ans après son premier album studio, 4 ans après son premier roman "Petit Pays" qui a rencontré le succès phénoménal qu'on lui connaît, découvrez "Lundi méchant", le nouvel album de Gaël Faye. Lundi Méchant est un concept né à Bujumbura (Burundi). Au départ, il s'agit du nom des soirées organisées tous les lundis soir dans la boîte de nuit le "5 sur 5" dans le quartier populaire et cosmopolite de Bwiza. Les client.e.s de cet établissement ont l'habitude de s'y retrouver tous les lundis à partir de minuit pour danser, boire et s'amuser jusqu'à l'aube [...]. Se rendre aux "Lundi Méchant" c'est faire un pied de nez à la société moderne qui encadre l'individu dans des horaires et des carcans qui voudraient que l'on attende sagement le week-end pour s'amuser. Les "Lundi Méchant" sont là pour affirmer une indépendance de l'individu face aux temps réglés et aux horaires imposés par la société. [...] "Lundi Méchant" c'est commencer chaque semaine avec la volonté d'en découdre avec la vie, les difficultés du quotidien, les crises politiques et économiques qui nous ébranlent. C'est renverser sa perception du monde.

Mamma Mia ! Le film

Lloyd, Phyllida (1957-....)
C'est en 1999, sur la ravissante île grecque de Kalokairi que l'aventure romantique commence, dans un hôtel méditerranéen isolé tenu par Donna, sa fille Sophie et le fiancé de Sophie, Sky. Juste à temps pour son mariage prochain, Sophie poste nerveusement trois invitations destinées à trois hommes bien différents dont elle pense que l'un d'eux est son père. De trois points du globe, trois hommes s'apprêtent à retourner sur l'île qui les avait enchantés 20 ans auparavant.

Nos Embellies

Morizur, Gwénola (1981-....)
Lily apprend qu'elle est enceinte. Au même moment, son compagnon lui annonce qu'il part en tournée et lui confie Balthazar, son neveu qui arrive du Canada. Lily ne sait pas comment remonter le moral du garçon qui se sent seul sans ses parents. Brusquement, elle décide de quitter Paris. Elle rencontrera Jimmy, un jeune marginal, et Pierrot, un berger. Ensemble, ils retrouveront un nouvel élan.

Perfect Days

Wenders, Wim (1945-....)
Résumé : Hirayama travaille à l'entretien des toilettes publiques de Tokyo. Il s'épanouit dans une vie simple, et un quotidien très structuré. Il entretient une passion pour la musique, les livres, et les arbres qu'il aime photographier. Son passé va ressurgir au gré de rencontres inattendues. Une réflexion émouvante et poétique sur la recherche de la beauté dans le quotidien.

Sous la glace

Penny, Louise (1958-....)
L'hiver a enveloppé de neige le charmant petit village de Three Pines, et toute la communauté s'apprête à fêter Noël. Mais lors de la traditionnelle partie de curling qui a lieu tous les ans sur le lac gelé, une spectatrice est mystérieusement électrocutée. Un peu plus d'un an après sa première enquête à Three Pines, l'inspecteur-chef Armand Gamache revient avec son équipe de l'escouade des homicides. Il ne lui faut pas longtemps pour s'apercevoir que la victime ne manquera pas à grand monde. D'ailleurs, personne ne l'a vue se faire électrocuter. Pourtant tout le village était là, il y a donc forcément eu des témoins...
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