Julie se démène seule pour élever ses deux enfants à la campagne et garder son travail dans un palace parisien. Quand elle obtient enfin un entretien pour un poste correspondant à ses aspirations, une grève générale éclate, paralysant les transports. C'est tout le fragile équilibre de Julie qui vacille. Elle va alors se lancer dans une course effrénée, au risque de sombrer.

Etes-vous réellement en manque de temps, ou victime d'une illusion ? Si vous vous sentez prisonnier d'un rythme effréné et avez le sentiment de toujours courir après les minutes, alors ce livre est fait pour vous. Fabien Olicard vous invite à réfléchir sur votre rapport au temps et les choix que vous faites (conscients ou non), à l'échelle de votre journée ou de votre vie. Découvrez comment : briser les illusions qui vous font croire que le temps vous manque réellement ; identifier et dépasser les pièges de la procrastination ; ajuster votre énergie et votre attention pour mieux structurer vos journées ; gagner du temps de qualité, où vous êtes aligné avec vous-même ; repenser vos habitudes et vos priorités en fonction de vos aspirations profondes. Votre temps est votre bien le plus intime, le plus précieux. Puisse ce livre vous aider à en prendre soin et à le libérer pleinement.

"Omniprésent et inéluctable, tel est Chronos. Mais il est d'abord celui qu'on ne peut saisir. L'Insaisissable, mais, tout autant et du même coup, celui que les humains n'ont jamais renoncé à maîtriser. Innombrables ont été les stratégies déployées pour y parvenir, ou le croire, qu'on aille de l'Antiquité à nos jours, en passant par le fameux paradoxe d'Augustin : aussi longtemps que personne ne lui demande ce qu'est le temps, il le sait ; sitôt qu'on lui pose la question, il ne sait plus. Ce livre est un essai sur l'ordre des temps et les époques du temps. A l'instar de Buffon reconnaissant les "Epoques" de la Nature, on peut distinguer des époques du temps. Ainsi va-t-on des manières grecques d'appréhender Chronos jusqu'aux graves incertitudes contemporaines, avec un long arrêt sur le temps des chrétiens, conçu et mis en place par l'Eglise naissante : un présent pris entre l'Incarnation et le Jugement dernier. Ainsi s'engage la marche du temps occidental. On suit comment l'emprise du temps chrétien s'est diffusée et imposée, avant qu'elle ne reflue de la montée en puissance du temps moderne, porté par le progrès et en marche rapide vers le futur. Aujourd'hui, l'avenir s'est obscurci et un temps inédit a surgi, vite désigné comme l'Anthropocène, soit le nom d'une nouvelle ère géologique où c'est l'espèce humaine qui est devenue la force principale : une force géologique. Que deviennent alors les anciennes façons de saisir Chronos, quelles nouvelles stratégies faudrait-il formuler pour faire face à ce futur incommensurable et menaçant, alors même que nous nous trouvons encore plus ou moins enserrés dans le temps évanescent et contraignant de ce que j'ai appelé le présentisme ? "François Hartog

Une minute, une semaine, un an, cent ans... Découvre combien de temps il faut pour que : la lumière du Soleil atteigne la Terre, le chameau traverse le désert, le pommier produise ses fruits, l'ours termine son hibernation, le corail s'épanouisse dans l'océan... Ce livre invite parents et enfants à ralentir en montrant que les belles choses prennent du temps et qu'il y a une saison pour tout !

Portrait abondamment illustré de l'astrophysicien anglais, reconnu par ses pairs pour ses théories sur l'espace et le temps, et réputé mondialement comme un des plus grands vulgarisateurs des sciences malgré sa maladie très invalidante.

Apprenez à ralentir face à la frénésie du "toujours plus" ! Entre votre travail, votre famille, vos activités et votre vie sociale, vous avez peut-être l'impression de courir comme un hamster dans sa roue. Eh bien, sachez qu'une autre vie est possible : la slow life. Pourquoi est-il important de ralentir pour vous épanouir ? Comment reprendre possession de votre temps ? Comment gagner en qualité de vie ? Comment trouver le bon rythme et réussir à le conjuguer avec votre vie professionnelle et personnelle ? Dans ce livre inspirant agrémenté de témoignages, d'exercices et de pages de journaling, découvrez comment ralentir sans que cela ne soit la source d'aucune perte (sinon celle du stress) ni de culpabilité. Grâce au cheminement proposé, vous allez enfin oser rêvasser, flâner, vous autoriser parfois à ne rien faire. Vous adapterez en douceur votre mode de vie pour revenir à plus de simplicité et ainsi remettre la joie et le plaisir au centre de vos priorités ! Préface du Dr Gérald Kierzek

Chacun de nous vit sa propre expérience du temps, liée à ce qu'il est, à son histoire familiale, à la société dans laquelle il évolue ; chacun de nous s'oriente dans l'existence grâce à ces repères temporels. Mais il arrive que ces repères temporels se brouillent. C'est ce qui se produit lorsque la famille n'est pas stable, qu'elle se décompose ou se recompose. C'est aussi ce qu'on observe dans les phénomènes migratoires. C'est encore ce qui peut survenir lorsque le temps social se désorganise et fait coexister des ralentissements, des blocages et des accélérations. Dans ce nouveau livre, Michel Delage se propose de nous montrer en quoi le temps est une donnée essentielle pour comprendre l'apparition de certains désordres psychiques ou, tout simplement, certaines difficultés à vivre dans nos sociétés hypermodernes.

Rares sont les personnes aujourd'hui à ne pas être touchées par l'urgence, aussi bien dans leur vie professionnelle que privée. Le manque de temps et la nécessité de se presser sont devenus le lot quotidien de notre modernité hyperactive. Nous vivons le temps de l'urgence, au double sens d'une époque dominée par ce phénomène envahissant, et d'une forme de temps spécifique imprégnée par des normes sociales de rentabilité à court terme. Ce climat d'urgence est renforcé par l'urgence climatique, que nul ne peut désormais ignorer. S'appuyant sur des sources diverses-des philosophes (Marx, Heidegger et Foucault), des sociologues (Nicole Aubert et Hartmut Rosa), des témoignages de salariés, etc. -, ce livre s'attache à décrire l'extension de l'urgence dans les différents domaines de la société et à instruire certaines des questions qu'elle soulève : quelles sont ses conséquences, en particulier sur le rapport des individus au temps ? Quelles sont ses multiples causes ? Dans quelle mesure faut-il compter, parmi celles-ci, les nouvelles technologies de l'information et de la communication, qui semblent accélérer notre rythme de vie ? Comment faire le départ entre les "vraies" et les "fausses" urgences, les "bonnes" et les "mauvaises"? Au nom de quelles valeurs ? Cet ouvrage n'est pas seulement un diagnostic, il se veut également une réflexion sur les remèdes à apporter : il propose des pistes juridiques et politiques qui supposent une analyse critique du capitalisme et de la course à la productivité qui le caractérise ; il invite enfin à distinguer l'urgence de la vitesse ou de l'accélération, en soutenant que le contrepoint de l'urgence n'est pas la lenteur, mais le loisir compris comme un libre usage du temps dans son contenu et dans son rythme.

"Drôle et profond", Ali Badou Amateurs de siestes, réjouissez-vous : vous avez compris le vrai sens de l'existence. Oui, c'est en retournant vous coucher que vous pratiquez la plus sage des philosophies : celle qui consiste à respecter le rythme naturel de vos vies. Les grands génies le savent : la sieste est le secret des intelligences fécondes. Que serait l'humanité sans le repos de Newton sous son arbre ? La pomme tombe et lui donne l'idée de la théorie de la gravité ! Même sans nourrir d'aussi grandes ambitions, il est conseillé de s'adonner à la "métaphysique du hamac" : elle apaise corps et âme. Au travers d'une vingtaine de textes courts, Sébastien Spitzer nous confirme que rien ne sert de courir, il faut dormir à point. Sébastien Spitzer est écrivain, essayiste et enseignant à Sciences Po. Il est l'auteur de romans couronnés par de nombreux prix littéraires, dont Ces rêves qu'on piétine (Prix Stanislas du premier roman, Prix Emmanuel Roblès) ou Le Coeur battant du monde (finaliste du Prix Goncourt des lycéens). Il est un grand amateur de sieste.

To-do list sans fin, réunions à répétition, dossiers qui s'accumulent... nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir submergés. Une seule alternative nous semble possible : en faire toujours plus ou abandonner toute ambition professionnelle. Pourtant, il existe une autre voie. Cal Newport, expert en productivité, nous explique pourquoi notre vision de l'efficacité au travail est périmée. S'inspirant des méthodes de grandes figures historiques et contemporaines, de Galilée à Tolkien, ainsi que de sa propre expérience, il propose une nouvelle manière de travailler, fondée sur trois piliers : Effectuer moins de tâches. Respecter un rythme naturel. Etre extrêmement attentif à la qualité. Mêlant concepts philosophiques et conseils pratiques, Cal Newport livre une réflexion vitale sur la nécessité de ralentir et trouver plus de calme et de clarté dans sa vie. Des conditions indispensables pour quiconque son plein potentiel.

Dans cet ouvrage écrit pour le grand public, le cosmologiste et physicien retrace les grandes théories du cosmos depuis Galilée jusqu'à Einstein et expose les récentes découvertes des astrophysiciens.

1963, en Angleterre, Stephen, brillant étudiant en cosmologie, entend bien donner une réponse simple et efficace au mystère de la création de l'univers. Mais le jeune homme se heurte à un diagnostic implacable : une dystrophie neuromusculaire, plus connue sous le nom de maladie de Charcot...